１１時に起床。 腰がいたいです。昨日 少し飲みましたｗ −１９６度のピーチ味。 ソフトクリームもたべた。 朝ごはん食べて 池袋に☆ A４穴あけパンチとファイル２冊買った 穴あけパンチ高いよ！！ ２６００円ぐらいして・・・ でも あると楽チンなんだな。。…